7个小技巧摆脱干燥肌

原标题：7个小技巧摆脱干燥肌

　　5 每日食用一茶匙亚麻籽油

　　它富含人体必需的欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。

7个小技巧摆脱干燥肌

　　6. 放弃使用香皂

　　白色的块状香皂是最好的皮肤干燥剂，所以如果你的皮肤已经很干了，请改用身体或面部清洁乳，在清洁的同时保持皮肤水润。

　　7. 效果很明显，而且必要的：多喝水

　　如果相对于水来说，你更偏爱咖啡或成人饮品，那么你很可能正在使自己的皮肤变得更加干燥。咖啡是一种利尿剂，它会使你的身体脱水，而酒精则是以任何方式使人体脱水。总之，你应该将饮水的量增加到每天至少八倍，你的肌肤才会由内而外的保持水润。

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关键词：换季,肌肤干燥,控油补水