秋季5款低卡减肥食谱 美味好享瘦

原标题：秋季5款低卡减肥食谱 美味好享瘦

　　1、西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用

　　2、锅中注入水烧开，加入1/2茶匙盐和几滴油，西兰花在沸水中焯一分钟

　　3、直接捞入冷水中冲凉后沥干水分，炒锅中倒入植物油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味

　　4、倒入焯好的西兰花翻炒均匀，加入1茶匙盐和鸡精

秋季5款低卡减肥食谱 美味好享瘦

　　5、最后勾入水淀粉即可出锅

　　>>> 填体重健康调查 赢大奖 10万礼品等你拿

原标题：秋季5款低卡减肥食谱 美味好享瘦

关键词：减肥食谱,低卡减肥食谱