大s疑似怀孕脸阔腰圆 盘点s姐妹减肥史(图)

原标题：大s疑似怀孕脸阔腰圆 盘点s姐妹减肥史(图)

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　　3.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

　　点评：减肥是应当适当地控制食欲，但是不是不吃，如果觉得特别饿，可以吃一些饱腹感强的食物，如食物中纤维素、蛋白质和水的含量越高，其饱食作用就越强。如大豆、扁小豆等一般食物体积越大，饱腹感越强，如蔬菜水果等。

　　4.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

　　点评：减肥最根本的原理就是控制摄取的热量小于指出的热量，而摄取的热量关键在于饮食，支出的热量主要是指身体活动，只是少吃，但是也不运动，同样热量的收支也不会平衡的。同时，过度节食很艰难，加强运动，调节身心，两者搭配，才是最健康的减肥方法。

　　5.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

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　　6.如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

　　7.你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

　　8.要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

　　9..其他女人都能瘦下来你为什么不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

　　10.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

　　11.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进去的美衣？体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

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关键词：大S,小S,减肥史