大s疑似怀孕脸阔腰圆 盘点s姐妹减肥史(图)

原标题：大s疑似怀孕脸阔腰圆 盘点s姐妹减肥史(图)

　　小S第一次产后首度公开露面，虽然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。据悉为了成功甩掉因为怀孕而“上身”的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，除了产后瘦身坐月子餐点，由营养师全权打造之外，还将搭配运动，加上亲自哺乳。

　　小S第三胎产后减肥餐

　　早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

　　中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

　　下午茶：甜粥玉米。

　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

　　夜宵：黑糖番薯。

　　小S否认说过“要么瘦要么死” 称减肥健康最重要

　　2012年12月9日晚，小S的朋友在微博上晒出两人的亲密合照，身穿黑丝的小S身材曼妙，她的朋友表示，“告诉大家噢，那句要么瘦要么死不是小S讲的，其实她一直以来都主张健康地保持身材。”小S也转发该条微博称，“是的，别再栽赃我了！胖瘦其次，健康最重要！”

大s疑似怀孕脸阔腰圆 盘点s姐妹减肥史(图)

小S与好友

　　此前，网上疯传小S减肥语录，句句如刀，直插大家的心窝。这些减肥语录孰是孰非？一起来看看吧。

　　1.当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那么瘦了，减什么呀！一直沉浸在这样的谎言当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！难道等到所有人都跑来跟你说，亲爱的，你怎么变成这样……那时候再去减吗？

　　点评：提高减肥意识，是一句不错的励志减肥语录。

　　2. 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

　　点评：肥胖是各种因素相互作用的结果，如遗传因素、社会心理因素、多吃少运动、身体健康状况、疾病等，多吃是肥胖的原因之一，但是还有一种可能就是有些人正常饮食，但是运动量极少，摄取的热量大于支出的热量，所以导致了肥胖。健康的减肥方法是适当地减少热量的摄取，加大热量的消耗，也就是控制饮食，少吃高热量高脂肪的食物，多运动，而不是一味地节食减肥。过度节食减肥，身体会自我调节，降低新陈代谢，想方设法地囤积脂肪，以防体力不支，同时节食还容易暴饮暴食，结果是越来越胖。

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关键词：大S,小S,减肥史