一式减肥瑜伽 快速瘦腹又瘦腿(图)_减肥

原标题：一式减肥瑜伽 快速瘦腹又瘦腿(图)_减肥

　　b.膝盖可以弯曲

　　如果脚伸直时无法稳定身体的人，可以将双膝呈弯曲9 0 度再扭转， 千万不要过于勉强而造成下背的压力。

一式减肥瑜伽 快速瘦腹又瘦腿(图)_减肥

原标题：一式减肥瑜伽 快速瘦腹又瘦腿(图)_减肥

关键词：减肥瑜伽,瑜伽,瘦腹