经期洗头真会落病根？洗头最佳时间，早上还是晚上？看完不再纠结

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·洗头时先洗澡会导致脑溢血？

这个传言也非常深入人心，说是人的血管非常薄弱，遇热会出现膨胀现象，很容易发生爆裂。冬天洗头时碰到热水会导致血液一下涌到头部，容易引起脑血管破裂。

这个说法其实倒推一下就知道是个谣言，如若血管真的那么脆弱，那么洗澡的时候先洗哪个部位就会导致血液往哪里跑，导致血液流通不畅。

一些因为洗澡诱发的脑卒中，并不是因为大脑血管受热发生膨胀引起的，而是洗澡时体温升高、心率加快以及用力过猛导致的血压变化。

了解了洗头时需要注意的误区之后，我们再来说说一些需要注意的事情：

首先，在洗头后建议及时吹干头发，长时间湿发停留易导致感冒、水汽入侵等现象；

其次，洗头时要注意保持正确顺序，先用清水冲湿头发并冲刷头上存在的灰尘和皮屑，之后建议将洗发水倒在手中揉搓出泡之后再抹上头发，避免洗发水直接刺激头皮；

最后在发尾涂抹适量护发素即可，护发素直接接触头皮会给头皮带来负担。

洗头这件事情，看似是一件小事情，但是存在的学问也非常多。在日常洗头一定要避开一些误区，正确洗头！

参考资料：

[1]《炎夏，我们有必要每天洗头吗？》.中国妇女报.2020.8.18

[2]《天天洗伤头发？关于洗吹头发这些错误认识你“中招”了吗》.人民网.2021.4.22

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关键词：洗头,误区,头发,经期