“中国式肥胖”让健康全线崩溃_减肥

原标题：“中国式肥胖”让健康全线崩溃_减肥

　　2012年6月，由两名英国人保罗·弗伦奇和马修·格莱博撰写的《富态：腰围改变中国》一书出版。书中引用了一组中国服装业提供的数据：1985年，中国城市男性平均腰围是63.5厘米，现在已接近76.2厘米，而40-50岁的男性平均腰围已达到82.6厘米，与1987年的平均水平相比增加了7.9厘米；30-40岁男性的平均腰围增加了5厘米，20-30岁男性的平均腰围增加了0.1厘米。

“中国式肥胖”让健康全线崩溃_减肥

　　另一组数据也同样印证了男性腰围的增长。2011年9月公布的国民体质监测结果显示，与上一年相比，成年人的体型在向“粗壮”发展，男性腰围平均增长2厘米，臀围平均增长1.2厘米，胸围平均增长1.0厘米。相比于女性，男性“围度”指标不仅增长的幅度大，而且快速增幅的年龄提前。2010年男性腰围最粗的人群是35岁至59岁，比五年前提早了5岁。过去人到中年体态才开始发福出现苹果型身材，如今“啤酒肚”在男性青年人群中比比皆是。

　　腰围过粗令健康全线崩盘

　　过去，人们喜欢称胖为“富态”，但如今，肥胖确实是“病态”，因为对于男人来说，腰粗了、肚子大了，意味着种种疾病都可能早早来袭。

　　首先，肥胖通常都伴随有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）。这并不难理解，因为人的体重增加了，全身需要的血流量就要增加，心脏就要更努力地工作，而心脏“加大功率”易引起心肌肥厚，肥厚到一定程度，就会加大压力引起血压增高。肥胖者体内多余的脂肪进入血管，就易导致血脂高，任其发展下去，最严重的后果就是引发心肌梗死或脑梗死。

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