走路瘦身经济又有效 让你轻松月减15斤走路减肥减肥食谱

原标题：走路瘦身经济又有效 让你轻松月减15斤走路减肥减肥食谱

　　制法：

　　将银耳洗净泡发，掰开备用，莲子去皮，同煮20分钟，加入冰糖即可食。

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