春季排毒减肥三步骤 轻松做个无毒瘦美人_减肥

原标题：春季排毒减肥三步骤 轻松做个无毒瘦美人_减肥

　　3、少辣少油少盐

　　春季气温转暖，羊肉和牛肉之类的热性食物也要适可而止，尽量少吃或是不吃辣的。自己下厨尽量少油少盐和不放味精。 经常熬夜的上班族尽量少喝咖啡和酒精，因这些刺激性饮品是毒素堆积的导火线。

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关键词：排毒减肥,春季减肥