简单减肥瑜伽 快速瘦全身(图)_减肥

原标题：简单减肥瑜伽 快速瘦全身(图)_减肥

　　仰卧，背部着地，双腿伸直并抬离地板，直至双脚指向天花板，同时双臂伸直与肩同宽，双手指向天花板，尽量维持较长时间。

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关键词：瑜伽,减肥瑜伽,瘦全身