如何克服对boss莫名的恐惧心理？

原标题：如何克服对boss莫名的恐惧心理？

　　网友：我觉得我有信息焦虑症，每天总想获取很多信息，老是在上网寻找各种我不知道的信息。如果有同事再说一些我不知道的内容，心理就会很恐慌。咋办啊，大夫？

　　黄薛冰：更多的是不安全感较强烈，尤其对未知或不能掌控的事物较为恐慌。处方：读读老庄，吾生也有涯，而知也无涯，以有涯逐无涯，殆矣！当然，可以做较深入的精神分析。

如何克服对boss莫名的恐惧心理？

　　网友：我是个30岁已婚未育的女人，发现自己特不想工作。可能我的工作经常加班到8点，平时又很焦虑，压力造成的。这种状态有错么，我只想赶紧怀孕，生个宝宝，做一份轻松的工作（6点下班对我来说就是奢侈）。医生，你说我该怎么办，以生宝宝为主，还是拼事业？ps：家庭经济可以支撑我做一份钱少的工作，而且婆家人对孩子看的特别重。

　　黄薛冰：人的天性更喜欢娱乐，不喜欢工作。成长的过程，也是社会化的过程，人的需要层次从食水需要转为自我实现的需要。可以自我分析，或和家人讨论，一你的价值感更多会来自哪；二如有多个价值来源，如何排序，或者人生不同阶段如何排序。

　　网友：大学毕业了，直接进了小县城的工厂，12到16年，如今27岁了，看不到任何希望，同学公务员，做生意的都有，而我工厂里倒班，环境恶劣，想换个活的方式，家里给买了房子，房贷，结婚，想想还是不辞职吧，初中毕业的同学感觉比我这个本科的都自由潇洒，想死此刻。

如何克服对boss莫名的恐惧心理？

　　黄薛冰：很多人感到自己被现实困住了，寸步难行；存在主义的看法是：我们每人都有选择的自由，但，要承担选择后的责任；推荐看加缪的《西西弗的神话》，如果人生只是周而复始地推石头上山，而石头一旦到达山顶，就会自动滚落，这样的人生，竟然不是绝望的，而是幸福的，为什么？环境的确能影响我们的幸福感，但决定因素还是我们的认知。

原标题：如何克服对boss莫名的恐惧心理？

关键词：社交恐惧,恐惧,沮丧,心理医生,宝宝