吃得少能减肥吗？怎么吃才减肥？搭配很重要
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一根苦瓜重200g，所含热量30.8kcal。
一盘甜椒重170g，含热量30.7kcal。
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一盘西葫芦重350g，含热量46kcal。
一个番茄重160g，含热量30kcal。
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关键词：热量,新陈代谢
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