院士谈生老病死：别把衰老当病治！很多“病”不是病，只是人老了

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张伯礼院士强调，增减用药一定要在医生的指导下进行，不要擅自做主。

误区四、钟南山：老了不需要体检？错，每年一次的体检很必要

很多老人拒绝进行定期的体检，认为自己年事已高，并且没有大的不适症状，便是身体健康，甚至认为体检是打着健康的旗号在骗取钱财。

钟南山院士公开的反对了这一种观念。他提醒大众：有许多严重的疾病，在早期都是无症状的，难以被自身所察觉。而当病症发作时，一切都已经晚了。体检可以发现早期疾病，从而早发现、早治疗，达到健康长寿的目的。

专家建议，老年人应该定期进行体检，关注身体健康。50岁之后的人群需要关注结肠检查以及骨密度检查，而60岁以后的人群，需要全面关注身体不适的地方，同时还应当每年进行眼部、耳部等部位的测试。

误区五、葛均波：预防不是不得病，而是少得病

很多普通老百姓认为自己平时做了对心血管疾病的预防，便可以完全避免患病。

但葛均波院士指出，预防不是不得病，而是少得病。在心血管疾病的危险因素中，有一些危险因素是我们可以改变的，例如抽烟，饮食健康等生活方式。普通老百姓所做的预防，便可以从这一些方面入手。但也有许多危险因素是无法被改变的，例如说与生俱来的性别、遗传，因此预防疾病并不代表着可以完全避免疾病的发生。

但即便如此，我们也要积极做好预防工作，避免危险因素的叠加，减少疾病发生的几率。坚持健康的生活方式，控制危险因素，便可以有效的预防心血管疾病。

几位院士的发声为普通老百姓解答了不少疑惑。现代人越来越注重养生，并且花大力气去气去做养生的事情，但要注意力气不能花在错误的方向，否则也只会南辕北辙，无法达到养生的真正目的。

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关键词：健康,院士,养生