院士谈生老病死：别把衰老当病治！很多“病”不是病，只是人老了

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误区二、郝希山：多吃补药能长寿、防癌？有人被骗得人财两空

随着人们生活水平的提升，越来越多的人追求身体健康，其中不乏有许多老年人，他们大量食用高档滋补品，例如人参、鹿茸、灵芝等等，认为这些滋补品可以延年益寿，甚至抗癌。

郝希山院士痛批了这一种做法。他指出，滋补品是没有直接抗癌的功效的。为了抗癌而盲目追求高档的滋补药材，不仅没有效果，还有可能人财两空。

实际上，有许多健康的生活习惯所带来的效果可能比高档的药材要好得多，例如走路和泡脚。世界卫生组织将走路认定为世界上最好的动作，简单易行且有利于强身健体，老少皆宜，难度较低。而泡脚则有利于促进人体全身气血通畅并且调节经脉，从而预防疾病的发生，保持健康。

误区三、张伯礼：服药治病要因时因地因人而制宜

服药治病需要因时因地因人制宜，而不能乱吃。许多高血压患者并没有意识到高血压的严重性，甚至认为只有血压升高的时候才需要服用降压药。

但高血压的治疗疗程是阶段性、持续性的，在不同的阶段吃不同种类以及不同数量的药物，病情减轻稳定时，药物的数量便可以逐渐减少，甚至可以在血压平稳期间，间歇性的停药，而不是血压上升时才需要吃药。

张伯礼院士建议，服药治病要因时因地因人而制宜，而控制血压吃药也是同样的道理。在夏天血压平稳时可以减少药物的摄入，而到了秋天时节，天气开始变冷，就一定要恢复用药。药物的摄入量是可以随着季节的动态调整而进行变化，从而天人合一，保持血压平稳，身体健康。

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关键词：健康,院士,养生