到了40岁，雌激素依然充足的女人，有哪些表现？医生不再隐瞒

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（4）女性雌激素分泌充足，通常身材也比较紧致。雌激素不足会影响皮肤的弹性，比较明显的表现就是会出现臀部下垂、塌陷的现象，还有就是腹部容易堆积脂肪。因为雌激素不足会导致体内代谢能力受影响，脂肪很容易堆积在体内。

当女性体内雌激素不足时，是否需要使用补剂？

一般情况下，雌激素不足可以通过日常的饮食、运动等去进行调理，是无需进行额外补剂补充的。但是一些情况比较严重的女性，则建议去医院在专业医生的指导下去进行适当的补充，当体内雌激素水平到达一定区间的时候，则可以停掉补剂，靠日常的生活调理来继续进行补充，过量的服用补剂对于身体也没大的好处。

女性在生活中可以适当的练习瑜伽、多吃新鲜的水果蔬菜、保持愉快的心情，都可以促进体内雌激素的分泌哦。

参考资料：

1、尹学兵，郑焱.雌激素缺乏女人会很“衰”[J].自我保健，2014(3)：73-73.

2、雌激素 女人美丽的源泉[J].健康世界，2008(9)：31-31.

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关键词：医生,雌激素,雌激素不足,皮肤,血管,女人