原标题:肥胖者更易加重新冠肺炎病情!健康减肥,要牢记10个“不要”
9.不要大量买新衣服
减肥需要时间,虽然可能直到你找到适合你的紧身牛仔裤,这会是很长一段时间,但不需要气馁,这只是暂时,利用减重的时期囤几件令自己感觉好的外套是个好主意。记住,好心情将帮助你做出更好的食物选择。
10.不要停止工作并接受体重增加
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