营养午餐瘦身法 让你健康不饿肚_减肥

原标题：营养午餐瘦身法 让你健康不饿肚_减肥

　　瘦身汤1碗（可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类）瘦身粥1碗（如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿；麦片粥可促进肠胃消化；荷叶粥具有减肥功效。

营养午餐瘦身法 让你健康不饿肚_减肥

（责任编辑：邓琦）

原标题：营养午餐瘦身法 让你健康不饿肚_减肥

关键词：午餐减肥,减肥食谱