老人总是无故心悸？未必是心脏病！这一点可能是罪魁祸首！

原标题：老人总是无故心悸？未必是心脏病！这一点可能是罪魁祸首！

　　其次，一些慢病疾病或是普通疾病，如心血管疾病、慢性支气管炎、风湿性关节炎等等，都会造成身体出现贫血症状。

　　另外，我们中国人讲究身体气血充沛才会身体健康，而老年人由于身体衰弱机能退化，很容易出现气血亏虚的现象，气血亏虚的时候就容易出现贫血的现象。

　　沈医生补充到，“中国人特别注意身体的气血平衡，一旦出现气血亏虚、气血不足的情况，就会有直接的身体健康反应，比如身体乏力、容易疲劳、经常出现心悸心慌以及贫血、血压不正常等症状，如果不及时去改善自己身体的气血状况，很有可能造成更严重的疾病的发生，如贫血会导致身体器官缺血缺氧，给心脏加大负担，从而导致心脏病等疾病的发生。”

　　对于王老爷子来说，身体其它功能都很正常，恰恰正是由于气血亏虚导致了贫血，而老会在日常出现心悸、心慌、容易喘气的现象。因此，当务之急就是补气血。

　　老年人改善贫血并不难

　　想要改善王老爷子气血不足造成的贫血症状，需要从饮食方面着手。日常多注意补充含铁含维生素丰富的食物，多吃一些富含铁的食物如瘦肉、鸡肝、猪肝、动物内脏、海带等，另外，还需要注意多补充维生素，尤其是维生素C，有助于促进身体对铁的吸收，而很多水果、蔬菜都富含维生素。

　　对于身体机能日常衰退的老年人来说，仅仅靠日常的食补不足以完成补血“大计”，还需要额外服用一些补充剂，比如由东阿阿胶推出的复方阿胶浆。

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关键词：贫血,老年人,心悸