生气还会长胖吗？这是个什么道理？

原标题：生气还会长胖吗？这是个什么道理？

　　不生气的方法

　　多深呼吸

　　在工作生活中遇到生气的事情是很正常的，但是在发火的时候多进行深呼吸是能够很好的降低生气的概率的，在深呼吸的时候体内的激素也是会降下来的，这样就大大的降低了生气的概率啦，同时也促进身体的血液循环帮助减肥!

　　多运动

　　没事的时候就多进行运动，都说运动是释放身体压力的有效方法，效果确实是存在的，小编也是受益者，当身体感到很压抑的时候进行各种运动来冲击身体达到平衡点，这样能够很有效的达到减压效果，不仅会不生气，还能够通过运动达到减肥的效果!

生气还会长胖吗？这是个什么道理？

　　多听歌

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关键词：减肥,生气