重口味吃太咸有什么危害？

原标题：重口味吃太咸有什么危害？

重口味吃太咸有什么危害？

　　减肥期间不吃盐的危害

　　神经衰弱，全身乏力

　　食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统会非常虚弱，人就显得没有劲。

　　体液不正常循环

　　不吃盐会使消化液的分泌不协调，进而降低食欲;同时，还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，导致机体内酸碱度失衡，体液不正常循环。

　　眩晕、恶心、厌食等

　　吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生眩晕等现象，严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

　　引发癌症萌芽

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关键词：减肥