减肥一个月5斤的方法是什么

原标题：减肥一个月5斤的方法是什么

　　虽然说大家都想要对自身进行减肥，但是每个人的肥胖情况以及程度都是不一样的，所以说在减肥的过程中，采取的方法不一样，当然最终减去多少也是不同的，可根据自己的减肥目标设定不同的方法，那么减肥一个月5斤的方法是什么呢?

　　减肥一个月5斤的方法是什么

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