减肥总也不成功，或许是少吃了这类食物

原标题：减肥总也不成功，或许是少吃了这类食物

　　2.阿卡波糖：一项基于中国糖尿病人群进行的研究表明，服用阿卡波糖的糖尿病患者双歧杆菌相对增多。阿卡波糖和二甲双胍一样除了降糖之外，还可以改善血脂状况。

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　　3.其他：有研究发现高脂饮食大鼠规律口服黄连素后，肠道菌群多样性改善，可以缓解低度炎症症状，起到增加胰岛素敏感性和预防肥胖症的作用。还有研究者指出患者摄入麻黄提取液也有助于改变肠道菌群治疗肥胖症。

　　粪菌移植（FMT）

　　科学家们尝试将健康人粪便中的益生菌通过一种形式移植给肠道菌群失调的患者，这用来治疗一些消化系统的疾病（比如IBD），或者用于治疗复发性艰难梭菌感染，目前，这种医疗方法被人们尝试用于治疗肥胖和代谢综合征，当然目前还主要处于临床前研究阶段，这种治疗的可靠性和安全性还需要进一步的研究。

　　FMT相比益生菌来说，能够从供体移植整个肠道微生物群和代谢产物到受体，而非单一补充某一种益生菌，因此具有一定的优势。研究表明，FMT治疗可以增加受体中拟杆菌的多样性和含量。在最近针对代谢综合征患者的FMT研究中，移植后，受体的微生物群与供体相似，而且增加的菌种有助于改善胰岛素敏感性。

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关键词：减肥