经期减肥要慎重 六个错误方法让你越减越胖_减肥

原标题：经期减肥要慎重 六个错误方法让你越减越胖_减肥

　　温馨提示：

　　事实上，如果是采用喝茶来作为经期减肥的方法时，长时间下去会让自己的体重越减越重，难以实现减肥的目的。在生理期的时候，身体内部的血液进行快速的循环，如果在这个时候喝茶，茶中的单宁酸成分就会阻隔铁元素在肠胃中的吸收，反而不利于肠胃的蠕动和代谢功能产生作用。与此同时，长久下去，身体会因为缺少铁元素而引起贫血症状的发生。

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（责任编辑：贺志艳）

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关键词：经期减肥,减肥法