站立扭腰法 有效燃烧腰部脂肪打造水蛇腰_减肥

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　　2.要想达到明显的瘦腰目的，这个动作就必须每天都要坚持做下去，这样才会每天都让腰部的赘肉在运动中渐渐消散。

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（责任编辑：贺志艳）

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关键词：瘦腰方法