步步惊心 打造贵妇玉足全攻略_美容

原标题：步步惊心 打造贵妇玉足全攻略_美容

步步惊心 打造贵妇玉足全攻略_美容

　　美白润足:

　　全脚去角质之后，用柔软的毛巾将两脚擦干。在进行下一步的护理之前，一定要先为双脚涂上一层滋润乳霜，还可以选用美白乳液，以对抗日晒带来的肤色变深和干燥。这样做的原因是，刚刚在热水中浸泡又去除角质的肌肤格外脆弱，短短几分钟就会变得十分干燥，如果及时滋润，这几分钟又是足部肌肤吸收营养的最佳时期，千万不要错过。

　　修剪趾甲&按摩：

　　修剪趾甲后要涂上指甲油才够美哦，当然按摩也是必不可少的一种享受。自我按摩应集中在足部的三个主要范围：足底、足内侧和角质。按摩足底时，手指弯曲成空拳，拇指在食指之上，用感觉舒适的力度，用四指直接从足趾根向足根部旋转按压3到5分钟。足内侧按摩时可用足底同样的手法力度，从大脚趾内侧至足根内侧的直刮或旋转按摩3到5分钟至有发热感。最后用手掌满把握住脚上五趾，使脚趾做屈伸及左右旋转的被动活动。

步步惊心 打造贵妇玉足全攻略_美容

　　足膜：

　　对于追求完美的你来说，睡眠时间自然不限于奉献给脸部肌肤和健康气色，也是让双脚美丽的大好时机。最简单的护理方法就是涂上厚厚的一层护理产品，选择有滋润、抗衰、紧致或美白功效的乳霜，穿透气棉袜入睡，第二天醒来保养成分全面渗透，肌肤柔嫩如新生婴儿，让你自己都爱不释手。由于足部需要通风透气避免病菌滋生，一定要选择材质透气的袜套，不要为了效果显著而用保鲜膜包裹。

（责任编辑：庞宇）

原标题：步步惊心 打造贵妇玉足全攻略_美容

关键词：足部护理,美容美肤,去角质