原标题：独家定制女士减肥食谱 女人不能不减肥
下午茶：苹果一个
晚餐：蔬菜汤
Sunday休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等+饮食
建议游泳1～2小时。
今日饮食：
独家定制女士减肥食谱 女人不能不减肥
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独家定制女士减肥食谱 女人不能不减肥
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