让下半身不在肥胖的五个方法_健身

原标题：让下半身不在肥胖的五个方法_健身

　　下半身重点瘦身：常踮脚尖摆脱萝卜腿

　　腿部运动

　　1.背部挺直收小腹，双脚打开与肩同宽，慢慢将脚尖抬起。

　　2.脚掌结实踩回地面，重复步骤1。

让下半身不在肥胖的五个方法_健身

（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,健身