原标题：怎样瘦身减肥 切记运动减肥5个技巧_减肥
运动减肥技巧5.注重姿势
在踏步机、椭圆机或跑步机上健身时，让手臂自然摆动，或轻轻地将双手扶在器械的把手上，能让你多燃烧掉10%的热量。
怎样瘦身减肥 切记运动减肥5个技巧_减肥
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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）
关键词：运动减肥,瘦身减肥
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