梨子减肥方法 半月强效瘦7斤_减肥

原标题：梨子减肥方法 半月强效瘦7斤_减肥

　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯

　　做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。

　　贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。

　　民间饮食减肥秘方三：苦蒿减肥方法

　　减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。

　　做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

　　缺点：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得!

　　贴心提醒：民间减肥秘方中的苦蒿药店里有卖的，美女们可以尝试一下。

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（责任编辑：宋雪）

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