网友口述推拿+豆浆减肥法 14天激瘦7kg

原标题：网友口述推拿+豆浆减肥法 14天激瘦7kg

　　察觉如此之后，我开始逼自己吃东西了，经过这次节食一个月的时间，我也真的有瘦了一点下来，我瘦了大概有两公斤 ！

　　这是我第一次减肥初体验，有成效，还不赖啦！不过不建议就是了！”

　　gucci的“目标”是林志玲

　　“接着七月底时，可能也是同事的关系，让我觉得这样不行！我一定也要变瘦才行…同事跟我差不多高，一个48kg，一个49kg，天阿，我都快昏倒了。且现场的男生，居然还当着我的面说，‘你的手臂、脚阿，都快比我粗了耶’。

　　我整个脸都绿了，虽说我个性很男性化，但如果连身材也都很男性化的话，这样我不如去死算了！

　　我也要向我的同事们看齐，我的目标是林志玲(50kg)，这样的体重应该是最标准的吧！所以我开始又找别的减肥方法了！”

　　gucci分享：推拿+无糖豆浆减肥法

　　“我试了推拿的这个方法，决定砸钱下去！因为比起手术、敲骨，算便宜了吧！

　　接着配合着饮食控制(因为这次真的是杀红了眼，一定要变瘦)，结果还真的有了成效，我在推拿的这两个月，整整瘦了4～5公斤，裤子也都小一号了，变的跟之前一样瘦了！穿得下之前的裤子，这种感觉真好！哈哈，一切都可以养成习惯的！”

　　无糖豆浆减肥法详解

　　“首先是戒淀粉，几乎都只吃菜跟肉，然后饿了就一直喝高纤无糖豆浆(补充蛋白质、纤维及水份，希望可以增加代谢啦)。

　　然后因为不想受不了节食脾气暴躁，而半途而废，所以我并没有戒掉我的最爱--甜点，因为如果真的叫我不要吃甜点，不如叫我去死。

　　所以当我那天有吃甜点时，我那天就不会再吃别的东西了，会一定是吃菜跟豆浆，不然我会超良心不安，或者那天有去吃吃到饱时， 我可能那天除了豆浆，不会再进食了！

原标题：网友口述推拿+豆浆减肥法 14天激瘦7kg

关键词：情感口述,少妇口述,口述,节食,饮食,甜点,14天激瘦7kg