核心提示：十一假期很多MM的减肥计划就全部被打乱，胡吃海喝，这样很容易激增肥肉，想要假期里面也能保持好身材，下面几款减肥餐你可不能错过哦。
第一天：糙米饭提供能量促进吸收
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推荐医生：刘迎龙 李红昕 李守军
原标题：十一假期瘦身不可错过的减肥餐
关键词：十一假期瘦身,减肥餐
