核心提示：月饼热量高，多吃无益，但传统中秋必吃月饼，那么怎么吃月饼健康不发胖呢？下面编辑为大家解开月饼和减肥的矛盾，让大家过节的时候吃得开心也不担心发胖。
1个双黄莲蓉月饼热量=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶热量
推荐医院：上海交通大学附属瑞金…北京协和医院
推荐医生：洪洁 潘慧 朱江帆
原标题：月饼热量高 教你紧急救助方案
关键词：月饼热量,热量
