玉米+番薯 两种最佳减肥主食

核心提示：如今生活质量提高，人们吃的越来越好，山珍海味取代了粗茶淡饭，也因此让肥胖成为很多人的烦恼。由于饮食不规律、缺乏运动等一些饮食导致现在肥胖的人越来越多，日常大鱼大肉更是让你胖上加胖，所以想要减肥不妨吃些粗粮吧，粗粮营养好而且又可排脂，其中玉米和红薯被公认为两种最佳减肥主食。

　　玉米

推荐医院：首都医科大学附属北京…北京协和医院

推荐医生：曹庭欣 罗惠平 赵聚凯

原标题：玉米+番薯 两种最佳减肥主食

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