不管是打肉毒上瘾的家庭主妇，还是尝试过各种高端抗衰老手段的明星，她们似乎都对一种养生方式格外青睐，那就是“瑜伽”。除了塑形瘦身瑜伽，近些年，面部抗皱瑜伽在欧美女性中的受欢迎程度也在不断上升，但“是否真具备抗皱效果”依然饱受争议。即便如此，美国大牌女星对它的喜爱却丝毫未减！一起来看看她们常用的面部瑜伽POSE吧~
核心提示：不管是打肉毒上瘾的家庭主妇，还是尝试过各种高端抗衰老手段的明星，她们似乎都对一种养生方式格外青睐，那就是“瑜伽”。除了塑形瘦身瑜伽，近些年，面部抗皱瑜伽在欧美女性中的受欢迎程度也在不断上升，但“是否真具备抗皱效果”依然饱受争议。即便如此，美国大牌女星对它的喜爱却丝毫未减！一起来看看她们常用的面部瑜伽POSE吧~
外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE
●抚平抬头纹之“惊讶”式
通过尽力睁大双眼来锻炼眼周及前额的肌肉，从而消除皱眉动作带来的相反效应，起到除皱抗皱效果。
●紧致面颊之“鼓腮”式
这种姿势需要你深吸一口气，然后像青蛙一样尽力鼓腮，主要作用是加强面颊部位的肌肉功能，预防它们的萎缩，从而帮助保持面颊饱满度，预防其下垂。
●消除鱼尾纹之“按眼角”式
外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE
主要功效是锻炼眼角肌肉，紧致该部位的皮肤，避免其出现褶皱。
推荐医院：北京大学第一医院妇产…上海交通大学医学院附…
推荐医生：李春梅 李树春 徐冰
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原标题：外国女星除皱新招面部抗皱瑜伽 真人示范6种POSE
关键词：面部,抗皱,瑜伽
