核心提示：转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果。
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3.呼啦圈的转动速度不易过快
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（责任编辑：贺志艳）
原标题：详解：转呼啦圈能减肥吗？
关键词：呼啦圈减肥
