核心提示：白领每天久坐，工作繁忙运动时间少，容易堆积赘肉，何不利用工作间隙做做下面的椅子瑜伽，既简单又有效，瘦身的同时还能解乏。
椅上半莲花体前屈式
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原标题：白领简单椅子瑜伽 瘦身又解乏(图)_减肥
关键词：瑜伽,椅子瑜伽,瘦身
