简单后抬腿减肥瑜伽 快速瘦腿提臀(图)_减肥

核心提示：坐的多，臀部和腿部容易血液循环不畅，水分和废物越来越多，下身日益肥胖。下面两个简单的减肥瑜伽动作能有效缓解上面的状况，帮助你瘦腿又提臀。

　　抬式瑜伽

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原标题：简单后抬腿减肥瑜伽 快速瘦腿提臀(图)_减肥

关键词：瑜伽,减肥瑜伽,瘦腿