对于婴儿肥相信大家并不陌生，主要是指在青春期的时候出现了发胖的现象，这个时候其实已经脱离了婴儿的时代，但是脸部看上去仍然像婴儿一样肉嘟嘟的，通常情况下，婴儿肥主要是指脸部出现了比较多的肉，脸部看起来比较胖，那么怎么瘦婴儿肥呢？
核心提示：对于婴儿肥相信大家并不陌生，主要是指在青春期的时候出现了发胖的现象，这个时候其实已经脱离了婴儿的时代，但是脸部看上去仍然像婴儿一样肉嘟嘟的，通常情况下，婴儿肥主要是指脸部出现了比较多的肉，脸部看起来比较胖，那么怎么瘦婴儿肥呢？
对于婴儿肥相信大家并不陌生，主要是指在青春期的时候出现了发胖的现象，这个时候其实已经脱离了婴儿的时代，但是脸部看上去仍然像婴儿一样肉嘟嘟的，通常情况下，婴儿肥主要是指脸部出现了比较多的肉，脸部看起来比较胖，那么怎么瘦婴儿肥呢？
怎么瘦婴儿肥
1、指压消肿法：在脸部有大迎穴，听会穴以及颊车穴等穴位，对这些穴位进行适当的按摩，可以达到瘦婴儿肥的效果。
1.1、用大拇指的指腹和颧骨下面贴近，稍微用力垂直向下轻轻进行两公分左右的按压，指力向上轻轻的台起来就可以了，再慢慢的把指力放松。
1.2、把无名指和中指并拢在一起，沿着颧骨下缘指力平行向下进行两公分的轻轻按压，再向上顶。
1.3、把四个手指并拢在一起，在脸颊的穴道上面进行轻轻的拍打数次。
1.4、画圆圈，把4个手指并拢在一起，并且轻轻的触碰脸颊，要似碰未碰，按照顺时针的方向，从里向外的方向画圆圈。
注意：在上面介绍的指压按摩动作，适合两天做一次，如果过于频繁或者是用力过度按摩的话，有可能会引起神经传导迟钝或者是肌肉松垮又或者是挫伤等。
2、面部减肥操：进行有氧按摩，主要着重刺激太阳，颊车，清明以及四下关等穴位。准备进行三分钟的有氧运动，先从额头部位到太阳穴，两只手进行三至四次的按压，再用两只手的无名指和中指进行交替式的轻轻按鼻翼两边，重复一至两次，再用螺旋方式对双颊进行按摩，从下颌到耳下、耳中和鼻翼到耳上部，重复两次，之后使用两只手的拇指和食指进行交替轻挽下颌线，从左往右往返三次，最后用两个手掌从下往上轻抚颈部。
怎么瘦婴儿肥呢？在生活中其实婴儿肥的情况是很常见的，大家对于婴儿肥的存在也是比较厌恶的，不过想要瘦婴儿肥的话，也是有很多小方法的，在以上的内容中介绍了两个瘦婴儿肥的简单且有效的方法，希望可以帮助到大家。
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