身体肥胖是什么原因引起的

核心提示：肥胖的体型相信每个人都不喜欢，也不太希望自己发胖，尤其在这个以瘦为美的时代，即使身材已经很好，还是希望通过一些减肥方法，维持现有身材。不过说实话，现在人们饮食条件越来越好，存在肥胖的人群确实越来越多，从而发生慢性疾病的情况也在大幅度上升，导致这种结果的原因都与肥胖本身有关系，到底身体肥胖是什么原因引起的？

肥胖的体型相信每个人都不喜欢，也不太希望自己发胖，尤其在这个以瘦为美的时代，即使身材已经很好，还是希望通过一些减肥方法，维持现有身材。不过说实话，现在人们饮食条件越来越好，存在肥胖的人群确实越来越多，从而发生慢性疾病的情况也在大幅度上升，导致这种结果的原因都与肥胖本身有关系，到底身体肥胖是什么原因引起的？

身体肥胖是什么原因引起的

遗传是导致子女肥胖的重要原因之一，这也是不可忽视的重要原因，如果父母双亲都属于肥胖类型，那么子女肥胖几率特别高，再加上后天家里有事，结构没有做好控制，只会是子女持续保持肥胖状态。当然即使属于遗传因素，有先天性肥胖的现象，只要后天通过运动并控制饮食，是有机会继续恢复身材，拥有妙曼的完美身材。

多数人肥胖都与平时饮食摄入过多有关系，而且平时喜欢吃油腻、高甜、高油、高热量类食品。我们身体所需要的热量是有限的，每天食物摄入量远远超过身体所需要的热量，那么就会导致平均热量过剩，产生大量脂肪囤积在身体各个部位，使体型越来越胖。尤其平时有吃宵夜的人，发胖率会更高。

除了爱多吃还不太爱运动，多吃少动，每天身体所消耗的热量主要是各个功能运行需要的基础，热量没有多余消耗一丁点儿，那么存储的脂肪就没有机会被调动，最终导致自己持续肥胖。所以才会建议在减肥计划中必须加入运动项目，只有参与运动才有机会调动脂肪供能燃烧，运动量越大，强度越高，燃烧脂肪的量越多，对瘦身的帮助也越明显。

关于身体肥胖是什么原因引起的？基本上主要与多吃少动，长期久坐，不良作息时间有很大关系，当然也有特殊人群，比如平时需要通过服用激素类药物治疗疾病，保证健康，也会受药物作用出现肥胖，出现肥胖这种情况是无法控制的，只有当疾病被完全治愈后，再通过后天努力进行减肥即可。

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