冬瓜这种食材属性比较寒凉，如果单纯吃冬瓜，脾胃虚寒的人容易发生腹泻，所以在吃冬瓜的时候放入少量瘦羊肉片，记住羊肉片只是为了中和冬瓜的凉性和帮助提升口味，并不是主要吃羊肉。
随着现在人们健康意识的加强，身材肥胖的人也逐渐明白了减肥是势在必行的事情，而且大部分人对于吃哪些食物有益于减肥也都有一个大概的认知，有些人知道吃冬瓜可以减肥，可是冬瓜这种食材想要做的好吃并不容易，不好吃的东西很难被人们所接受，有些人非常想知道冬瓜怎么做好吃又减肥？
好吃又减肥的冬瓜做法之一：冬瓜肉片汤
冬瓜这种食材属性比较寒凉，如果单纯吃冬瓜，脾胃虚寒的人容易发生腹泻，所以在吃冬瓜的时候放入少量瘦羊肉片，记住羊肉片只是为了中和冬瓜的凉性和帮助提升口味，并不是主要吃羊肉。将冬瓜和少量羊肉切成薄片，然后直接在锅里放水，水开后把羊肉片和冬瓜片先后放入水中，然后适当加入调料，在吃的时候要多吃冬瓜，可以少喝点冬瓜汤，这样的吃法不仅可以抑制肉食中的脂肪被小肠分解和吸收，还能润肠通便健脾养胃。
冬瓜怎么做好吃又减肥
原标题：冬瓜怎么做好吃又减肥
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