2020
03/27
23:01
你的位置:首页 > 女性保健 > 乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

发布时间:2020-03-27 23:01:56
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,大多数乳腺增生都是良性的,患者要注意做好日常护理和定期检查,另外饮食调理也非常重要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助。下面就给大家介绍几种妇科专家推荐的有助缓解乳腺增生的食物。  1.牛奶及乳制品  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺 ...

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,大多数乳腺增生都是良性的,患者要注意做好日常护理和定期检查,另外饮食调理也非常重要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助。下面就给大家介绍几种妇科专家推荐的有助缓解乳腺增生的食物。

  1.牛奶及乳制品

乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺保健有很好的帮助。

  2.酸奶

  酸奶有助减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。

  3.豆制品

  豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。

  4.白菜

  白菜中的营养成分有助分解体内多余的雌性激素,对缓解乳腺增生有很好的帮助。

  5.海带

  海带中的碘不仅是人体必需的微量元素,同时碘有助促进垂体前叶黄体生成素的分泌,降低雌激素水平,帮助调整卵巢功能,降低乳腺增生的隐患。

乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

  6.红薯

  红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长,另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

  7.菌类

原标题:乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

关键词:

*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#shaoqun.com (#换成@)。

可能感兴趣文章

我的浏览记录