虽然说大部分的人进入到了减肥的行列，但是其中有不少人进入了减肥的误区，在减肥的道路上是有很多误区容易让人走进去的，因此在减肥的时候大家要各种谨慎，达到的减肥效果与每天可以自然消耗的量有密切的关系，也就是基础代谢率，那么基础代谢率计算方法是怎样的呢？
虽然说大部分的人进入到了减肥的行列，但是其中有不少人进入了减肥的误区，在减肥的道路上是有很多误区容易让人走进去的，因此在减肥的时候大家要各种谨慎，达到的减肥效果与每天可以自然消耗的量有密切的关系，也就是基础代谢率，那么基础代谢率计算方法是怎样的呢?
基础代谢率计算方法是怎样的
很多的女性朋友把减肥当成了终身的事业。也尝试了很多种的减肥方法，发现这个方法失败之后，就会马上更换另外一种，不过让人感到奇怪的是，很多的减肥方法在别人身上应用后见效了，而到了自己的身上却偏偏没有什么效果。其实每一个人的身体素质是不同的，用专业的说法来讲就是基础代谢率是不同的，因此一样的方法不同的人使用，就会达到不同的减肥效果。
基础代谢率计算方法是怎样的
原标题：基础代谢率计算方法是怎样的
关键词：
