每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子

　　仰卧起坐这个动作并不陌生，说起仰卧起坐的作用大家第一反应就是瘦肚子，确实如此，它主要作用是这样，同时还可以练习到腰部肌肉，长期坚持做可以让腰腹部看上去更纤维，赘肉更坚实，是一项非常不错的瘦肚子方法，每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子?

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