红豆薏米茶是一种祛除湿气效果非常好的茶饮，这种茶的主要成分是红小豆薏米，还有玉米须，常喝这样的茶叶，不仅能够去除湿气，还能润肠通便，对于高血压和高血脂的患者也有一定的调理作用，每天喝3到5杯的红豆薏米茶就能逐渐将身体中的湿气排出去。
人的身体如果湿气重，就会影响到睡眠质量，皮肤也会变得粗糙，精神状态也会相对健康，人群要差很多，如果是女生湿气重，不仅皮肤会受到影响，月经也会受到影响，有些女性朋友听说饮茶可以祛除湿气，但是又不知道喝什么样的茶，去除湿气效果好，那么今天就这个问题，我们来和大家聊一聊看看女生湿气重喝什么茶好?
有助于清除湿气的茶饮之一：红豆薏米茶
红豆薏米茶是一种祛除湿气效果非常好的茶饮，这种茶的主要成分是红小豆薏米，还有玉米须，常喝这样的茶叶，不仅能够去除湿气，还能润肠通便，对于高血压和高血脂的患者也有一定的调理作用，每天喝3到5杯的红豆薏米茶就能逐渐将身体中的湿气排出去。
有助于清除湿气的茶饮之二：普洱茶
普洱茶这种产品，去除湿气的效果也非常好，每天喝，3到5杯的普洱茶，也能起到去除湿气的功效，但是普洱茶尽量和熟制的，而不要喝没有经过烘焙的生普洱茶，因为女性朋友的肠胃通常都比较弱，没有经过烘焙的普洱茶，虽然能够清热去火，但是性比较寒凉，不适合女生服用。
女生湿气重喝什么茶好
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