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减肥一个月5斤的方法是什么

发布时间:2019-01-08 15:01:35
虽然说大家都想要对自身进行减肥,但是每个人的肥胖情况以及程度都是不一样的,所以说在减肥的过程中,采取的方法不一样,当然最终减去多少也是不同的,可根据自己的减肥目标设定不同的方法,那么减肥一个月5斤的方法是什么呢?

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