告别青春痘 养成10个习惯更有效

　　青春痘不止是青春期的烦恼，不少人在成年后依然会被痘痘困扰。想要摆脱这烦人的“痘痘”，除了要做好皮肤护理以外，良好的生活习惯也是预防青春痘的前提。以下这10个小方法可以帮你更好地预防青春痘哦！

    预防青春痘，养成10个习惯

　　1、不要盲目用药

　　长痘痘的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。

　　2、 保持个人卫生

　　个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

　　枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。

告别青春痘 养成10个习惯更有效

　　4、避免发胶、定型液喷到脸上

　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

原标题：告别青春痘 养成10个习惯更有效

关键词：青春痘,头皮屑,维生素