OL简单护肤操 轻松变美零花销_美容

原标题：OL简单护肤操 轻松变美零花销_美容

　　STEP2：用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维持10到15秒。这个按摩可以缓解精神压力。

　　第三节：塑颜操让脸蛋小起来

　　适用地点：任何地点

　　熬夜加班会让人浮肿，晚上看韩剧痛哭会让浮肿，喝水过量会让人浮肿……我们得时时刻刻做好抗肿准备，不能让自己的巴掌脸变成馒头脸。现在就教你一套超有效的塑颜操，在任何时间，任何地点都可以瘦小脸了。

　　塑颜操让脸蛋小起来

　　这个脸部运动很简单，就是张开嘴巴做发日语五十音图里“あ、い、う、え、お”的嘴型，这样可以充分锻炼到脸部肌肉，让两颊更紧实。然后，在办公室里可以每隔两个小时，做一次抬头、低头的运动，除了可以消肿，还能锻炼到脊椎。

（责任编辑：胡静宜）

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关键词：OL保养,护肤技巧,按摩