整形后吃啥有助于伤口恢复？_整形

原标题：整形后吃啥有助于伤口恢复？_整形

　　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

整形后吃啥有助于伤口恢复？_整形

　　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是维生素C的宝库。

　　不利于伤口食物

　　术后忌食物：牛肉、狗肉、羊肉、海鲜、酒、洋葱、姜、蒜、酱油、榴莲、荔枝、芒果、辛辣及有色素食物(菠菜、紫菜、巧克力)。色素食物会产生色素沉着；辛辣刺激的食物容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，喝酒，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。

　　要想促进伤口愈合，营养一定要跟上，而且是特别重要。

　　编辑提醒：术后的自我护理，一定程度上影响术后效果。求美者不可因为手术成功后便大开“吃”戒，应谨遵医嘱，熬过恢复期，破茧成蝶。

（责任编辑：汪雨莲）

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关键词：整形后,整形术后护理