微健康：明星支招防治节后综合征

原标题：微健康：明星支招防治节后综合征

　　过年趣事：被粉丝认错了

　　张大大说：“过年回上海，在逛街时偶尔会被认出来。但是这次回去遇到一个狂热粉丝，指着我狂嚷嚷，当时心里还在惊讶自己难道已经让人这样喜欢了呀？惊讶之间，忽然发现那个人喊错了名字，原来他认错了人，当时我心里那个无语，只差没有狂啸，这是什么情况啊？”

　　刘芸(微博)(演员)：

　　工作的焦虑被带孩子的焦虑取代

　　1月下旬结束完电影的拍摄后，刘芸便开始了自己的假期。谈起春节这段时间的感受，刘芸笑着说，“我假期的全部内容就是陪家人和孩子。”对于“节后综合征”，刘芸笑言，“我们这是‘特殊职业’，这种症状不明显，忙起来在剧组过年都是有可能的，这种感觉会比较淡。”而节后的焦虑症状更是与她相去甚远，刘芸自我调侃到，“哈哈，一想起孩子，工作焦虑就被带孩子的焦虑取代了。”果然，正说到兴头上，刘芸忽然抱歉地告诉记者，“我宝宝把茶水打翻了，现在满地都是茶叶，我得赶紧收拾下，不好意思啊。”

　　建议：聊天、泡澡都是招

　　说起缓解节后焦虑，刘芸似乎颇有心得，“多和好友同事聊聊天，把性子收一收。还有要按时作息，泡泡澡可以缓解疲劳。”

　　过年趣事：孩子被老虎吓哭

　　“过年带着孩子去野生动物园玩。到老虎笼前，我就指着老虎对他说，‘宝宝看，老虎啊。’没想到刚才还笑嘻嘻的他，‘哇’的一声就哭起来了。哄了好久才止住哭声。”

　　吴娈(微博)(节目制作人)：

　　没时间患“节后综合征”

　　自称对“节后综合征”免疫的吴娈这样解释到，“我们是日播节目，没多少时间让我们去患这种病。放假也不会太放松自己。还是要上着弦。”吴娈悻悻地说起，这个春节和好友商量好的旅游计划，因为同伴临时有事，而不得不搁浅。“后来只能看电影、电视，偶尔聚聚会打打牌。”至于如何对抗“节后综合征”，吴娈笑着回应，“这个看个人吧，有的人喜欢安静一点的，就听听音乐，或者锻炼锻炼身体，我假期坚持健身，这对新工作开展有帮助。”

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关键词：导演,健康,演员