原标题：下身肥胖的七大原因及对策_减肥
下身肥胖的七大原因及对策_减肥
对抗招数：
正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
（责任编辑：甘甜）
关键词：健身
下身肥胖的七大原因及对策_减肥
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